Поджарьте на сковороде 1 пакетик каши овсяной быстрого приготовления "с яблоком" в течение нескольких минут, пока она не приобретет глубокий золотисто-коричневый цвет.
Поместите овсянку в блендер, добавьте 150г яблок, 450 г молока, 50г йогурта и 1 ст.л меда и смешайте до однородной массы.
